Kundalini Yoga
Le Kundalini Yoga est une pratique ancestrale du Nord de l’inde. C'est une pratique holistique qui combine des postures dynamiques, des exercices de respiration, des méditations et des chants. Ce yoga se distingue par l'utilisation de mantras (chants) et de mudras (geste) pour amplifier les effets de la pratique.
Axé sur l'éveil de l'énergie vitale (la Kundalini), ce type de yoga vise à équilibrer le corps, l'esprit et l'âme afin de se relier à l’univers et à notre Soi.
Ce cours permet d’explorer toutes les facettes du Kundalini Yoga. Les séances incluent des enchaînements de postures appelées "kriyas", conçus pour stimuler différents systèmes du corps et d'en libérer les blocages énergétiques. Il offre donc une expérience dynamique et spirituelle, visant à accroître la conscience, la vitalité et la paix intérieure. Il vous permet ce voyage intérieur tout en douceur mais aussi en profondeur.
Le cours sera conclu par une relaxation et un mantra chanté à la guitare.
Ce sera un grand privilège de vivre cette expérience avec vous.
Satnam
Sylvain
Axé sur l'éveil de l'énergie vitale (la Kundalini), ce type de yoga vise à équilibrer le corps, l'esprit et l'âme afin de se relier à l’univers et à notre Soi.
Ce cours permet d’explorer toutes les facettes du Kundalini Yoga. Les séances incluent des enchaînements de postures appelées "kriyas", conçus pour stimuler différents systèmes du corps et d'en libérer les blocages énergétiques. Il offre donc une expérience dynamique et spirituelle, visant à accroître la conscience, la vitalité et la paix intérieure. Il vous permet ce voyage intérieur tout en douceur mais aussi en profondeur.
Le cours sera conclu par une relaxation et un mantra chanté à la guitare.
Ce sera un grand privilège de vivre cette expérience avec vous.
Satnam
Sylvain